Tips merawat kulit tetap sehat dan cerah

Berikut ini beberapa tips yang dilakukan sehari-hari agar kulit tetap sehat terawat dan terjaga dari dampak buruk sinar UV:

1. Selalu gunakan Tabir Surya Lotion SPF 30. untuk aktifitas keluar, hindari paparan terik matahari di siang hari antara jam 10.00 – 14.00 (penyebab kulit jadi kusam).
2. Gunakan Lotion yang mengandung AHA untuk perawatan Malam (membantu mencerahkan kulit dan mengangkat sela kulit mati)
3. Pakai aja lulur scrub mandi pemutih. Sudah banyak macam merk terjual dipasaran usahakan setiap mandi sore luluran. Asal rajin aja deh.
4. Untuk bagian tubuh, bila ingin memutihkan, pakailah Body Scrub yang juga mengandung Glycolic Acid, karena produk tersebut dapat melakukan pembersihan kotoran sekaligus juga dapat mengangkat sel-sel mati dipermukaan kulit tubuh. 

 Agar terlihat lebih putih dan bercahaya.

Untuk tips alami nya bisa mencoba cara berikut ini dengan mengikuti langkah2 yang di sediakan :

LABU, TIMUN, KACANG KEDELAI

1. Rebus 150 gr labu lalu lumatkan dan campurkan satu buah mentimun berukuran sedang dengan blender.
2. Ramuan kedua Rendam 50 gr kacang kedelai selama beberapa jam, lalu haluskan dengan blender.
3. Sebelumnya bersihkan wajah dengan pembersih yang mengandung sari mentimun. Lalu oleskan krim mutiara (pearl cream) pada wajah secara merata, pijat perlahan-lahan memutar dan diamkan beberapa saat. Olesi wajah dengan jus mentimun 1/3 bagian saja secara tipis dan merata, lakukan juga pijatan ringan merata kurang lebih 1 menit.
4. Langkah selanjutnya ada penguapan pada wajah dengan mencampurkan sisa jus mentimun ke dalam baskom berisi air panas. Biarkan uap air itu mengenai wajah anda selama 5-10 menit hingga wajah anda terasa hangat. Lalu oleskan secara tipis jus kacang kedelai pada wajah dan pijat secara merata selama 5 menit. Diamkan sesaat dan kemudian hapus semua dengan waslap basah.
5. Terakhir gunakanlah lumatan labu sebagai masker wajah dan biarkan selama 20 menit, lalu bersihkan. Maka wajah anda akan tampak lebih bersih dan putih dalam waktu yang lebih singkat daripada produk pemutih lainnya.

JERUK NIPIS
Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.
Manfaat :
Untuk merapatkan pori-pori kulit. Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.
ALPUKAT
Konon alpukat banyak sekali nianfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit.
Manfaat :
Sebagai pelembab. Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari sebelum Anda tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja. Wajah yang terjaga kelembabannya membuat make- up bertahan lama sesudahnya.
CHAMOMILE
Bunga Chamomile mengandung banyak bahan yang mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di mata. Celupkan beberapa kantung teh chamomile ke dalam air panas, biarkan dingin. Lalu, taruh di atas mata. Hasilnya akan makin baik jika Anda melakukan kebiasaan ini selama dua minggu.
SEMANGGI MERAH
Cara untuk memperoleh warna kulit lebih cerah adalah minum teh red clover atau semanggi merah tiap hari. Teh ini berkhasiat mendetoksifikasi tubuh dan menghilangkan racun dalam tubuh sekaligus memutihkan warna kulit.
SUSU
Cara yang efektif untuk mencerahkan warna kulit adalah mencucinya dengan susu. Susu memiliki bahan yang melawan flek serta mencerahkan kulit. Celupkan kain bersih ke dalam susu, dan gosokkan ke wajah dengan lembut.
Susu akan menghapus sel-sel kulit mati yang menutupi wajah dan membuat wajah lebih bersih. Meminum susu setiap hari juga membantu memutihkan wajah.
AIR JERUK LEMON,PUTIH TELUR
Cara terakhir untuk memutihkan kulit adalah mencampur jus lemon dengan putih telur. Gunakan sebagai masker selama 5-10 menit kemudian bilas. Anda akan melihat hasilnya jika rutin melakukannya setidaknya selama satu minggu.
TOMAT
 Menerapkan air jeruk nipis dan masker tomat di kulit setiap pagi sebelum mencuci muka. Untuk membuat air jeruk nipis dan masker tomat, campurkan sepotong tomat dengan segelas jus jeruk nipis dalam blender. Setelah itu, oleskan lapisan masker ini dengan tipis pada kulit dan biarkan selama 10-15 menit. Jika maskernya masih tersisa, Kamu bisa menyimpannya dalam wadah yang tertutup rapat selama seminggu untuk bisa digunakan kembali.
MADU
Sebelum tidur, jangan lupa menerapkan jus lemon dan masker madu. Campuran satu sendok teh madu dengan satu sendok teh jus lemon. Lalu, oleskan ke kulit Kamu dan biarkan selama setidaknya 10 sampai 15 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air hangat. Madu berfungsi untuk melembabkan kulit sedangkan lemon berguna buat memutihkan kulit.
LIDAH BUAYA
Gunakan gel lidah buaya organik 2 kali dalam sehari (pagi dan malam) setelah mencuci kulit. Lidah buaya dapat berfungsi sebagai pelembab, menyembuhkan iritasi, dan mencerahkan kulit.
MINYAK ZAITUN
Eksfoliasi kulit menggunakan gula pasir dan minyak zaitun. Campurkan 1 sdm minyak zaitun dan 1sdm gula pasir, buatlah seperti pasta. Gunakan jari untuk menggosokkan ke kulit dengan gerakan memutar. Hati-hati kulit di sekitar mata, jangan sampai pasta terkena mata. Cara ini akan menghilangkan sel-sel kulit mati di lapisan permukaan, memerlihatkan dan mendorong pertumbuhan kulit baru, serta membuat kulit terlihat segar.

SUMBER: http://www.rcp-vsp.com/health-tips/cara-memutihkan-kulit-wajah.html
http://www.isdaryanto.com/cara-cepat-memutihkan-kulit
http://www.kecantikan.web.id/perawatan-kulit/5-bahan-alami-pemutih-kulit.htm
http://www.coconias.com/2012/01/memutihkan-kulit-secara-alami-dan-cepat.html

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

Tomat adalah sayuran yang sering kita temukan, ternyata selain digunakan untuk bahan masakan,tomat juga bisa digunakan untuk penyembuhan dan pencegahan berbagai penyakit. Apa saja yang terkandung dalam tomat?dan apa saja khasiat Tomat bagi kesehatan manusia. Ini dia !

Dalam 100 gram tomat terdapat kandungan gizi sebagai berikut:

• fosfor 27 gm
• kalium 360 mg
• besi 6 mg
• kalsium 11 mg
• vitamin C 23 mg
• Thiamine 56 mg
• Protein 1 gram
• vitamin A 1000 UI
• vitamin K

Manfaat tomat bagi kesehatan

Manfaat buah tomat bagi kesehatan kulit

Tomat yang dikonsumsi rutin tiap hari mampu merawat kulit dari dalam tubuh. Tomat akan membantu mengatasi kerutan kerutan halus di wajah karena usia yang bertambah
Tomat juga dapat dipakai sebagai obat jerawat. Cara mengambil manfaat tomat untuk mengurangi jerawat adalah: masaklah tomat kemudian potonga menjadi bagian yang lebih kecil , lau perlahan lahan oleskan pada wajah, gunakan secara rutin selama sebulan.
Asam sitrat yang ada di dalam tomat dapat membuat kulit wajah lebih bersih dari kotoran dan juga lemak.

Tomat bermanfaat menurunkan resiko kanker prostat

Resiko kanker prostat akan menurun 21 – 43% hanya dengan mengkonsumsi tomat secara rutin 2 kali dalam seminggu.

Manfaat tomat bagi kesehatan mata

Tomat mengandung beta carotene yang tinggi. Beta caroten ini bermanfaat bagi kesehatan mata.

Manfaat tomat bagi pencernaan dan nafsu makan

Tomat termasuk kaya akan garam mineral. Garam garam mineral ini mampu merangsang keluarnya air liur. Air liur mengandung enzim enzim yang diperlukan bagi pencernaan. Mineral mineral dari tomat dapat meningkatkan nafsu makan sedangkan enzim enzim yang keluar dapat memperlancar pencernaan.

Manfaat buah tomat sebagai anti oksidan dan anti radang

Tomat mengandung tomatine yang bermanfaat sebagai anti radang , sedangkan kandungan karoten dan vitamin C dalam tomat bermanfaat sebagai anti oksidan yang akan melawan radikal bebas.
sebagai catatan bahwa tomat yang dimaksut disini adalah tomat yang kadang disebut masyarakat sebagai buah tomat ataupun tomat sayur.


Semoga bermanfaat  dan jangan lupa untuk makan tomat hari ini.

sumber:

http://www.kesehatan123.com/2001/manfaat-tomat/

cara kreatif membungkus kado

Kreatifitas dan ketelatenan tentunya harus dimiliki oleh setiap orang. Salah satunya adalah kreatifitas menjadikan sesuatu yang biasa menjadi luar biasa. Salah satunya adalah cara membungkus kado yang unik dan menarik ini. Berikut ini video cara kreatif membungkus kado agar lebih terlihat menarik dan unik.

 

selamat mencoba dirumah ;)

cara menghitamkan rambut secara alami

Cara Alami Menghitamkan Rambut Dengan Merang Padi

Merang adalah bahan alami pembuat shampo yang dikenal dengan shampo merang, shampo merang dikenal sebagai bahan penghitam rambut yang sangat ampuh, tidak hanya itu, merang sudah dipakai oleh puter-puteri kdi keraton-keraton kerajaan di jawa sejak lama. Selain itu, menghitamkan rambuat dengan merang juga memiliki manfaat seperti menyehatkan rambut, menghaluskan, dan membuat rambut bebas ketombe.
Maka tidak ada salahnya cara menghitamkan mambut secara Alami dengan menggunakan merang padi ini anda lakukan, untuk mendapatkan rambut hitam dan sehat, seperti puter-puteri keraton. Caranya sebagai berikut :

• Ambil 1 ikat merang padi, lalu taruh ke dalam panci atau bejana dari tanah liat, dan bakarlah hingga semuanya hangus menjadi abu.
• Setelah itu tuangkanlah air bersih ke dalam wadah tersebut dan berilah air perasan jeruk nipis 1 buah.
• Aduk sampai rata. kemudian embunkan di udara terbuka selama 1 malam
• Ambil airnya yang bersih yang terdapat dipermukaannya, lalu gunakan untuk keramas (tanpa menggunakan shampo lagi).
• Lakukan 3 kali dalam seminggu. maka rambut akan nampak sehat, hitam dan mengkilat.

---

Cara Alami Menghitamkan Rambut Dengan Biji Pepaya

Buah Pepaya tidak hanya menawarkan rasa yang lezat dan warna yang diterangi matahari, tetapi merupakan sumber yang kaya nutrisi antioksidan seperti karoten, vitamin C dan flavonoid; vitamin B, asam folat dan pantotenat, dan mineral, kalium dan magnesium, dan serat. Bersama-sama, memberitkan kesehatan sistem kardiovaskular dan juga memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar. Selain itu, pepaya mengandung enzim pencernaan, papain, yang digunakan seperti bromelain, enzim serupa yang ditemukan pada nanas, untuk mengobati cedera olahraga, penyebab lain trauma, dan alergi.
Berbagai manfaat buah pepaya antara lain: buah pepaya dapat mengencangkan payudara, melawan penyakit jantung, membuat awet muda, melangsingkan tubuh serta dapat menghitamkan rambut dengan cepat. Dan berikut adalah cara menghitamkan rambut dengan biji buah pepaya. Biji pepaya ini mengandung glucoside cacirindan karpain yang diketahui dapat menghitamkan rambut.
Cara membuat:

• Biji pepaya disangrai sampai kering, lalu tumbuk hingga halus,
• Setelah itu peras dan saring.
• Saat akan dipakai beri sedikit air, lalu oleskan ke rambut sambil dipijat-pijat.
• Biarkan sampai kering, lalu keramas.

---

Cara Tradisional Menghitamkan Rambut Dengan Kemiri

Sudah sejak lama kemiri dikenal mampu menghitamkan rambut dan menebalkan rambut. Karena kemiri mengandung mineral, seperti fosfor dan magnesium yang baik untuk menebalkan dan menumbuhkan rambut. Kemiri juga dapat mengurangi kerontokan pada rambut.
Caranya :

• Ambil 20 biji kemiri.
• Cuci bersih dan tumbuk kasar.
• Pindahkan ke wajan tanpa minyak.
• Panaskan wajan tersebut.
• Aduk-aduk kemiri hingga minyaknya keluar.
• Ambil minyak kemiri tersebut.
• Oleskan minyak kemiri yang sudah dingin pada kulit kepala hingga rata.
• Diamkan selama 10-15 menit.
• Kemudian keramas seperti biasa.

Lakukan perawatan rambut menggunakan minyak kemiri seminggu tiga kali untuk mendapatkan rambut yang lebat dan indah

---

Cara Alami Menghitamkan Rambut Dengan Lidah Buaya

Oleskan lendir yang terdapat dalam lidah buaya setiap akan keramas. Setelah mengoles lidah buaya, tunggu beberapa saat baru dibilas. Anda juga dapat membuat masker lidah buaya untuk membantu mempercepat menghitamkan rambuat. Adapun cara membuat masker lidah buaya dan memakainya sebagai berikut :

• Ambil beberapa daun lidah buaya dan bersihkan hingga bersih.
• Potong bagian pinggir daunnya dan belah menjadi dua sampai lendirnya terlihat.
• Basahi rambut seperti akan keramas biasa, lebih bagus memakai air hangga.
• Usapkan lendir di kulit kepala dan rambut sampai keujung, hingga merata.
• Pijat kepala dengan ujung jar lalu diamkan selama 15 menit.
• Bilas maskertersebut dengan air bersih sampai benar-benar bersih.
• Pakai masker tersebut secara rutin, dan lihat hasilnya.

---

Cara Mengobati Kerontokan Rambut Dengan Buah Mengkudu

Tanaman mengkudu termasuk tumbuhan dari keluarga kopi-kopian (Rubiceae) merupakan tanaman daerah yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Buah mengkudu juga berkhasiat mengobati kerontokan dan menghaluskan tesktur rambut.
Caranya:

• Pilih mengkudu yang matang, potong-potong kemudian hancurkan dengan blender.
• Campurkan kuning telur bebek, aduk rata hingga menyerupai masker.
• Oleskan ramuan pada rambut yang masih basah setelah keramas.
• Diamkan 10 menit.
• Bilas rambut sampai benar-benar bersih.

---

Selain bahan-bahan di atas, sebenarnya masih banyak lagi bahan-bahan tradisional yang dapat menghitamkan rambut, membuat rambut Anda menjadi indah, antara lain :
Seledri, caranya:

• 7 hingga 10 tangkai daun seledri yang ditumbuk hingga halus.
• Langkah perawatannya, keramaslah rambut anda seperti biasa lalu gosokkan hasil tumbukan daun seledri pada kulit kepala serta rambut hingga merata.
• Lakukan gerakan memijit kepala dengan lembut.
• Setelah selesai meratakan dan memijat lalu bungkus rambut dengan topi plastik selam atau bisa juga dengan shower cap, selama kurang lebih 1 jam.
• Bilaslah rambut anda dengan air bersih hingga benar-benar bersih.
• Lakukan perawatan ini dua kali seminggu agar hasilnya bisa anda dapatkan secara maksimal.

Daun Pandan, caranya :

• Sediakan daun pandan wangi sebanyak 7 lembar, cuci lalu potong-potong.
• Rebus potongan daun dengan 1 liter air sampai warnanya menjadi hijau.
• Embunkan air rebusan tadi semalaman.
• Pagi harinya, campurkan rebusan daun pandan tadi dengan air perasan 3 buah mengkudu masak.
• Gunakan air campuran tadi untuk mencuci rambut.
• Lakukan 3 kali seminggu, sampai terlihat hasilnya.

Santan Kelapa, caranya :

• Satu butir kelapa atau 1/2 butir (tergantung rambutnya panjang atau pendek) diparut, ambil ampasnya
• lalu beri air sedikit aja, peras ambil santan kentalnya
• lalu balurkan kerambut hingga merata, diamkan 30 menit, baru keramas seperti biasa.
• Insya Allah rambut tambah hitam 5 atau 6 kali pemakaian.

Bunga Sepatu, caranya:

• Rendamkan kelopak bunga sepatu kedalam air .
• lalu remas-remas hingga keluar lendirnya.
• Sapukan lendir ini ke rambut.
• Biar semalaman dan bilas keesokan harinya. Selain melicinkan rambut, ia juga dipercayai mampu menyejukkan kulit kepala.

---

Perlu di ingat, bahwa setiap orang memiliki jenis rambut dan kulit kepala yang berbeda-beda sehingga dari sekian banyak cara menghitamkan rambut secara tradisional di atas, adakalanya tidak semuanya bisa cocok dengan jenis rambut dan kulit kepala Anda.
* Dikutip dari berbagai sumber.