Rambut kering, mengembang, bercabang dan susah diatur, ini tipsnya !

Memiliki segudang aktifitas dengan rambut yang kering, mengembang, bercabang dan susah diatur tentunya sangat mengganggu. Sinar matahari dan 
asap kendaraan dapat membuat rambut kering dan kusam, sehingga menyebabkan rambut menjadi mengembang dan susah diatur. Punya masalah seperti itu? Ini  solusinya !

1. Jangan keramas setiap hari

Keramas setiap hari justru akan membuat rambut kering, karena rambut memiliki kandungan minyak alami yang justru bermanfaat untuk melembabkan rambut terutama ujung rambut yang sering kering. Sebaiknya lakukan keramas 2 hari sekali.

2. Menggunakan cem-ceman sebelum keramas

Satu jam sebelum keramas biasakan rambut diberi minyak cem-ceman. Aplikasikan dari  bagian tengah hingga ujung rambut. Jangan mengenai kulit kepala karena akan menjadikan kulit kepala semakin berminyak. Minyak cem-ceman dapat memberikan kelembaban untuk batang rambut yang kering. Produk cem-ceman praktis dalam bentuk botol saat ini sudah tersedia dipasaran.

3. Menggunakan shampo dan conditioner

Menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis rambut juga sangat mendukung dalam menutrisi rambut dan kulit kepala. Penggunaan conditioner membantu menjaga kelembaban rambut dan melindungi rambut dari paparan sinar matahari. Penggunaan conditioner jangan mengenai kulit kepala karena akan menyebabkan kulit kepala semakin berminyak

4. Menggunakan vitamin rambut 

Vitamin rambut berguna menutrisi rambut dan melindungi rambut dari paparan sinar matahari serta polusi, dan menjaga rambut agar tetap lembab.

5. Masker setiap minggu

Masker rambut berguna untuk menutrisi rambut dan memperbaiki kerusakan rambut. Lakukan perawatan satu minggu sekali agar rambut tetap sehat dan ternutrisi. Masker yang digunakan dapat dibuat dirumah dengan cara melumatkan buah alpukat. karena alpukat mengandung minyak alami yang baik untuk menutrisi rambut

6. Meminimalisir penggunaan hairdryer dan pelurus rambut

Usahakan untuk tidak membiasakan menggunakan hairdryer dan pelurus rambut karena penggunaan hairdryer dan pelurus rambut akan mengakibatkan rambut semakin kering, boleh kita menggunakan alat tersebut hanya sesekali, namun sebelumnya tidak lupa untuk memberi vitamin rambut terlebih dahulu.

7. Jangan pernah mengeringkan rambut dengan handuk

Ketika setelah keramas, cukup tekan perlahan rambut untuk mengurangi air yang menetes, sisanya rambut bisa dikeringkan dengan mengibas-ngibas menggunakan tangan.

8. Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah

Menyisir rambut yang baik adalah dalam keadaan kering, jika dalam keadaan basah maka rambut akan mudah patah dan bercabang. Menyisir rambut jangan terlalu sering, karena dapat membuat rambut rapuh dan mudah patah.

Semoga bermanfaat untuk para pembaca. Namun, perlu diingat bahwa rambut yang sehat juga didukung oleh asupan gizi dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. 

Cara alami ini dapat mencerahkan dan menyehatkan kulit

Cara alami mencerahkan kulit hanya memerlukan bahan-bahan yang murah dan mudah. Agar lebih efektif dalam mencerahkan kulit, sebaiknya kita melakukan perawatan dari dalam dan juga luar. Berikut beberapa cara yang harus dilakukan:

Perawatan dari dalam:

1. Minum Kunyit dan Madu setiap hari



Salah satu kandungan dalam kunyit adalah antioksidan yang tinggi. Antioksidan efektif melawan radikal bebas masuk pada tubuh yang dapat menumpuk dan memicu berbagai gangguan kesehatan salahsatunya gangguan kesehatan pada kulit diantaranya kulit kering, kusam, dan gelap akibat paparan sinar UV. Selain itu, kunyit juga mengandung senyawa antikanker, sehingga meminum kunyit setiap hari sangat menyehatkan tubuh dan bisa mencegah tubuh kita dari penyakit kanker. Madu sendiri telah lama dipercaya dapat menyehatkan tubuh dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara membuat ramuan:
Bahan:
- 5 ruas kunyit ukuran besar, cuci bersih
- madu murni
-1 liter air bersih

cara membuat:
-haluskan kunyit menggunakan parutan atau blender, masukan pada panci kecil
-tambahkan air bersih, kemudian rebus hingga mendidih
-lalu saring kunyit kedalam botol,
-tambahkan 1-2 sendok madu ketika akan diminum

Untuk bisa lebih menikmati minuman ini, bisa menambahkan sedikit asam jawa ketika merebus kunyit. Asam jawa juga dapat membantu mengurangi lemak pada perut khusus bagi anda yang ingin memiliki perut yang langsing. ramuan ini bisa digunakan untuk 5-7 hari.

2. Konsumsi sayuran dan aneka jenis buah setiap hari



Ternyata sayuran dan buah-buahan memiliki jutaan manfaat bagi kesehatan tubuh terutama kulit. dengan mengkonsumsi sayuran dan minimal mengkonsumsi 7 jenis buah setiap harinya dapat membantu mencerahkan kulit. tetapi tentunya mengkonsumsi jenis makanan apapun boleh yang terpenting adalah mencapai kandungan yang seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan juga dapat membantu memperlambat proses penuaan.

3. Minum segelas susu putih setiap hari


Banyak penelitian bahwa susu memiliki manfaat banyak bagi kesehatan tubuh dan efektif membantu mencerahkan kulit. Maka dianjurkan minum susu putih setiap sebelum tidur. Rutin meminum susu setiap sebelum tidur juga dapat membantu melancarkan dan menyehatkan pencernaan.

4. Konsumsi air putih minimal 2 liter sehari



Mengkonsumsi banyak air putih terbukti dapat mengeluarkan detoks atau racun-racun dalam tubuh. Dengan banyak minum air putih juga dapat mengatasi kulit kering dan membantu melembabkan kulit. Jangan lewatkan minum air putih satu gelas dipagi hari setelah bangun tidur dan satu gelas dimalam hari sebelum tidur

Perawatan dari luar:

1. Masker beras kencur


Bagi anda yang memiliki kulit normal cenderung berminyak , dapat mencoba ramuan masker beras kencur ini. Ramuan ini adalah ramuan turunan nenek moyang. Beras dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit, kencur dapat mengurangi minyak pada kulit dan membantu mengeringkan jerawat. Caranya adalah sebagai berikut:
-10 genggam beras dan 2 ruas kencur, tumbuk keduanya hingga halus dan campurkan dengan menambahkan sedikit air hingga menjadi pasta
-lalu buat bulatan-bulatan kecil sebesar kelereng, kemudian jemur hingga kering
- ketika hendak digunakan, ambil 1-2 bulatan beras kencur yang kering tersebut kemudian tambahkan dengan sedikit air mawar hingga berbentuk pasta,
-aplikasikan pada wajah sebelum tidur, diamkan 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. lakukan perawatan ini 3 kali dalam seminggu.

2. Masker putih telur dan madu


manfaat putih telur adalah untuk mengencangkan kulit wajah dan madu sebagi antibakteri yang dapat mencegah timbulnya jerawat pada wajah. caranya adalah mencampurkan satu butir telur putihnya saja, campurkan dengan satu sendok madu. aplikasikan pada wajah selama 15 menit, bilas dengan air hangat. Gunakan masker ini 2-3 kali dalam seminggu.

3. Gunakan bedak dingin setiap malam


Bedak dingin berkhasiat merelaksasi, mencerahkan dan mendinginkan wajah akibat aktifitas kita seharian terutama aktifitas diluar, polusi udara dan paparan sinar matahari dapat mengakibatkan kulit kusam dan gelap. Maka itu kita perlu memanjakan kulit wajah pada malam hari sebelum tidur. Cara membuat bedak dingin adalah dengan mencampurkan beras yang ditumbuk halus dan dicampurkan dengan parutan bengkoang. Lakukan setiap malam sebelum tidur. biarkan semalaman. paginya cuci wajah dengan air bersih.

Itulah beberapa cara alami untuk mendapatkan kulit cerah dan sehat tanpa efek samping. Perawatan dari dalam dan luar lebih efektif dibandingkan hanya menggunakan salah satu cara saja dan hasilnya pun akan merata. Semoga artikel ini bermanfaat :)